Fokus und Pause

"Fokus und Pause" ist ein Werkzeug für das Zeit- und Selbstmanagement. Es erhöht die Arbeitsproduktivität durch Aufsplitten der Arbeitszeit in kurze Blöcke.

Fokus und Pause

Fokus und Pause

"Fokus und Pause" ist ein Werkzeug für das Zeit- und Selbstmanagement. Es erhöht die Arbeitsproduktivität durch Aufsplitten der Arbeitszeit in kurze Blöcke.

Fokus und Pause

Einsatzmöglichkeiten

Die Arbeitsorganisation mit Zeitscheiben und kurzen Zwischenpausen kommt als Zeitmanagement-Methode überwiegend für Einzelpersonen zum Einsatz, ist allerdings ebenso für die Arbeit in Teams geeignet. Sie ist besonders dann hilfreich, wenn konzentriert an definierten Themen gearbeitet werden soll.

Besonders nützlich ist die Technik für Aufgaben, in denen definierte Arbeitsergebnisse abgeliefert werden sollen, z.B. bei Programmierern, Designern oder Autoren. Von den Konzepten der regelmäßigen Pausen und der konzentrierten Arbeit in festgelegten Zeitblöcken können auch Personen profitieren, die weniger klar definierte Arbeitsaufgaben haben.

Ergebnisse

  • neu strukturierte und mit Aufwandsschätzungen versehene Aufgabenliste
  • Arbeitsplan

Vorteile

Steigerung der Produktivität
Das Verhältnis von konzentrierter Arbeit zu erholsamen Pausen wird optimiert
Erhöhung der Konzentration auf eine definierte Aufgabe
Begrenzung des Aufwands für zeitfressende Tätigkeiten
Verbesserung der Aufwandsschätzung für eine Aufgabe

Aufgabengebiete