Wenn Sie einem Workshop eine Teambuilding-Maßnahme vorausschicken möchten, nutzen Sie doch die Marshmallow Challenge! Sie veranschaulicht verschiedene Facetten agiler Arbeit, fördert Kreativität und Innovation und macht Spaß.

Kennen Sie Arbeitstage, an denen Sie vor lauter Unterbrechungen alles mögliche gemacht haben, bis auf das, was Sie sich vorgenommen hatten? Anregungen, wie Sie Ihren Arbeitstag anders gestalten, gibt Magdalena Riesch.

Selbstoptimierung – ein Thema, das mir momentan überall begegnet. Meist in Form von Fitness-Trackern, Finanz-Apps und Selbstmanagement-Ratgebern. Zuletzt in Form eines Artikels von Michaela Brohm auf Spektrum.de darüber, was Selbstoptimierung mit unserer Motivation anstellt. Brohm stellt fest, dass sich Selbstoptimierungs-Maßnahmen gut für Aktivitäten eignen, für die wir keine große Leidenschaft empfinden. Je mehr wir eine bestimmte Tätigkeit mögen, ja vielleicht sogar lieben, desto eher führen Selbstoptimierungsmaßnahmen aus ihrer Sicht jedoch zu Demotivation. Eine interessante These, wie ich finde. Immerhin dachte ich, dass man sich mit Selbstoptimierungs-Apps oder Verlaufskurven bei der Stange und damit die Motivation aufrecht (er-)halten will.